收藏本站设为首页

切换到宽版

硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 力竭的窍门

1 ... 17 18 19 202122 23 24 25 ... 92 / 92 页下一页

返回列表发新帖

楼主: 梁祝

力竭的窍门

荐火... [复制链接]

hao6ge 发表于 2011-4-22 08:56 | 显示全部楼层

看看怎么样练才能力竭

回复顶踩

使用道具举报

dongyiheng 发表于 2011-4-22 10:04 | 显示全部楼层

有了一定的锻炼经验后看来练到力竭是很重要的

回复顶踩

使用道具举报

轟天炮 发表于 2011-4-23 14:28 | 显示全部楼层

Chandra West

回复顶踩

使用道具举报

ke1vinkk 发表于 2011-4-24 20:14 | 显示全部楼层

学习~~~~~~~~~~~~~

回复顶踩

使用道具举报

andyhoo212 发表于 2011-4-27 17:11 | 显示全部楼层

咋样做到力竭呢？

回复顶踩

使用道具举报

Michael 发表于 2011-4-27 18:31 | 显示全部楼层

拜读大作，谢谢分享！

回复顶踩

使用道具举报

acmilanbasten 发表于 2011-4-29 22:04 | 显示全部楼层

gdhzdhdghdgbnh

回复顶踩

使用道具举报

thierry 发表于 2011-5-4 13:27 | 显示全部楼层

支持，學習一下

回复顶踩

使用道具举报

ytjykg 发表于 2011-5-4 19:47 | 显示全部楼层

练到力竭肌肉才可增长

回复顶踩

使用道具举报

小小华17 发表于 2011-5-5 16:35 | 显示全部楼层

不错力竭会累但有好处增加肌肉生长

回复顶踩

使用道具举报

1 ... 17 18 19 202122 23 24 25 ... 92 / 92 页下一页

返回列表发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-1 19:38

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表