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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 请教关于史密斯深蹲的一个问题？？
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楼主: 西风古道

请教关于史密斯深蹲的一个问题？？

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竹竹我爱你 发表于 2010-11-3 10:12 | 显示全部楼层
说得不错！
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 楼主| 西风古道 发表于 2010-11-3 23:07 | 显示全部楼层
非常感谢各位。
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Angela 发表于 2010-11-7 14:20 | 显示全部楼层
深蹲是我的噩梦
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梁祝 发表于 2010-11-9 09:43 | 显示全部楼层
7# @chenalking
2 k$ C  D# D0 I; m3 S$ u
( U0 m3 S+ {2 x2 k$ i# t史密斯深蹲是固定轨迹重心始终保持在垂直下方 深蹲时脚前移就可以解决重心后移问题
1 v1 B% \8 D* e% o& N. |
5 u6 h4 c& M2 x0 | 正解! L* w) ]1 t# A  u* l" q
2 q" W- L; N9 z% O2 I
13_12689682940DAn.jpg
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梁祝 发表于 2010-11-9 12:59 | 显示全部楼层
2007319135620368.jpg
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