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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 训练计划5宗错
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楼主: 梁祝

训练计划5宗错

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liuzi1000000 发表于 2010-11-23 09:42 | 显示全部楼层
说的很好，我以前也看过些， 72小时休息时间太长了  36小时足够了
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aboluo 发表于 2010-11-24 12:02 | 显示全部楼层
正确的训练计划是你训练任务成功完成的必要条件
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ln_0305 发表于 2010-11-28 13:06 | 显示全部楼层
好好学习下，张张见识
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111111 发表于 2010-12-1 12:06 | 显示全部楼层
快来学习啊
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世上破孩 发表于 2010-12-1 15:13 | 显示全部楼层
正在好好学习当中呢
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Arioro 发表于 2010-12-4 15:43 | 显示全部楼层
学习学习··
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aaa9a9aaa 发表于 2010-12-5 09:14 | 显示全部楼层
至少第一条就很给力～
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swazxd1 发表于 2010-12-14 11:43 | 显示全部楼层
adafdfsfsddfsfdsfs
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蜡烛哥 发表于 2010-12-14 13:46 | 显示全部楼层
要看看看看看看看
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陈功 发表于 2010-12-14 23:03 | 显示全部楼层
这贴子太好了
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