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楼主: de5678

如何增强俯卧撑的强度

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中成 发表于 2011-3-31 13:31 | 显示全部楼层
小时候就喜欢玩倒立,现在倒立撑能做到15个。
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凯文 发表于 2011-4-8 11:29 | 显示全部楼层
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jiangjun60 发表于 2011-6-6 22:57 | 显示全部楼层
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lbrucelee 发表于 2011-6-11 15:44 | 显示全部楼层
好难的姿式!!
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donkey10248 发表于 2012-3-20 12:50 | 显示全部楼层
很有帮助啊
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王家山 发表于 2012-3-27 21:28 | 显示全部楼层
本人现在1分钟可以作标准俯卧撑50个,现在想争取1分钟做100个,不知谁有好的方法。
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不枉此生 发表于 2012-5-3 19:38 | 显示全部楼层
强大啊  
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hubert203 发表于 2012-5-22 23:06 | 显示全部楼层
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