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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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tangoalon 发表于 2010-10-12 17:39 | 显示全部楼层
好好学习,努力健身
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deemanson 发表于 2010-10-13 02:43 | 显示全部楼层
看看有沒有幫助!哈!
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相伴行路人 发表于 2010-10-13 19:41 | 显示全部楼层
这个需要了解的
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wbinglin 发表于 2010-10-14 09:21 | 显示全部楼层
本帖隐藏的内容需要回复才可以浏览 # o( x" O8 ?( ^) m( a$ D( w  E2 M8 F
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chris 发表于 2010-10-16 20:47 | 显示全部楼层
cccccccccccc
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luckypig 发表于 2010-10-16 23:33 | 显示全部楼层
内容不是老调重谈吧,看看再说
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superhorst 发表于 2010-10-17 03:44 | 显示全部楼层
我来看看。。。。。。
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kenjulie 发表于 2010-10-17 17:30 | 显示全部楼层
梁哥的帖子一定要顶111
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加和减 发表于 2010-10-17 22:49 | 显示全部楼层
█◢◤ █         为爱冲动
/ S* g6 Y- y1 ^- `4 \% C7 m7 O█◤  █ ◢█◣ ◢█◣ 为梦苦痛 - k/ F# a$ Q/ F! n4 l' K" R+ z+ h
█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣ 流云无数 4 Q& U& \5 l4 g' |
█ ◥ █ ◥█◤ ◥█◤ 化尽昨日寒风8 N- t5 b1 P& U* |3 K. H5 n9 v
- F4 ~+ ~* A0 @0 g/ q

+ \/ ], _( z' A2 E9 }4 P+ m4 q$ u╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下!
2 ?4 _# ?; p  O( `% S  Q︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖!( K. N& A; O! X: n$ ?
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持!
) H* Y, g8 V0 @9 K3 n' }  E. P︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮
4 D. U3 E2 S, y5 x: Q1 ~︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
9 U4 X8 o. L+ r9 b& A" h7 M╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精
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309589571 发表于 2010-10-18 14:05 | 显示全部楼层
加油!加油!加油!加油!
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