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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助，十万火急
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楼主: wy879707

求助，十万火急

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levapa 发表于 2010-8-26 17:07 | 显示全部楼层
让核心肌肉更强状 必须的
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xnxyhk 发表于 2010-8-27 09:28 | 显示全部楼层
顶起来，慢慢看
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种子 发表于 2010-8-27 10:12 | 显示全部楼层
减脂是哪个元素？？？？
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jerry 发表于 2010-8-27 14:55 | 显示全部楼层
减脂是哪个元素？？？？
, u: y" Q) W+ L0 A. m2 ]+ f种子 发表于 2010-8-27 10:12
5 L! D/ b* R% u7 L8 a0 B) i' U& h5 |
& ~9 t/ u$ _3 K+ T/ b0 j6 m
减脂是健身目的，不是核心要素。
$ X' o6 k% n9 _. r( T8 X
0 b6 k$ r( [- n$ [# r体适能是身体适合工作学习自然等的能力，有5大要素组成
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菜鸟也健身 发表于 2010-8-29 17:45 | 显示全部楼层
顶顶更健康
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初入健身行 发表于 2010-8-31 17:56 | 显示全部楼层
又增添知识了啊
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