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楼主: 我意逍遥

关于跳绳减肥

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梁祝 发表于 2011-4-14 10:13 | 显示全部楼层
2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招,每日一招签到可看6 K( x. Q# A' e  }# o
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html
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减脂的30种妙招
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1 T2 \, j! u9 ~9 X% Y/ y
减肥总纲
9 D, V, ~: m) Y5 i
' \  }3 C' P: a$ B: K: B
      如果你急切地想要减脂,那么最好听听我们的建议。毫无疑问,你想变得,短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢?几周?几个月?还是更久?其实,结果是因人而异的,因为减脂的影响因素很多,虽不同的起点最终会有相同的效果,但达到目标所用的时间会相差很多。+ q& Q+ n7 w6 o, ]

2 j! L- c6 o# f  P# p4 j# y      无论你现在的身体状况如何,要要你迫切寻求减脂之道,我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招,你完全可以在一天之内全部尝试一遍,它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持,在日复一日的减脂生活中,你将重塑完美自我!
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acewayzf 发表于 2011-6-12 20:52 | 显示全部楼层
跑步加跳绳的路过!!!
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enqiang690921 发表于 2011-6-26 20:22 | 显示全部楼层
胖人跳绳好吗?对关节不好吧
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