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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 俯卧撑如何更好刺激胸部充血
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楼主: 齐天大圣

俯卧撑如何更好刺激胸部充血

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maieuyt 发表于 2010-9-8 14:11 | 显示全部楼层
shoulder_press_6703_16.jpg shoulder_press_6706_16.jpg
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ninghd616 发表于 2010-9-15 09:30 | 显示全部楼层
不同宽距的俯卧撑
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蓝色火熖 发表于 2010-9-25 10:36 | 显示全部楼层
ROB_YOUELLS.jpg
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蓝色火熖 发表于 2010-9-25 10:37 | 显示全部楼层
gallery.jpg
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最初的旅行 发表于 2010-11-26 13:44 | 显示全部楼层
我也只有晚上有时间做，效果可以滴
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功夫哲学 发表于 2010-12-1 14:40 | 显示全部楼层
我也是晚上练
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o'Hearn 发表于 2011-3-31 10:30 | 显示全部楼层
支架俯卧撑.jpg
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yeshilin 发表于 2011-3-31 10:33 | 显示全部楼层
楼主是超人，几百个仰卧起坐居然没感觉。
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Michael 发表于 2011-3-31 12:17 | 显示全部楼层
建议楼主负重。
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凯文 发表于 2011-3-31 12:23 | 显示全部楼层
007.jpg
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