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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》下载 ...
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《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》下载

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huangtao_work 发表于 2012-4-5 18:28 | 显示全部楼层
千万记住：收力时吸气，发力时呼气。
) R; x4 P! ?: H5 ]' q- ^! }
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lucbo 发表于 2012-4-6 15:10 | 显示全部楼层
有必要看看，希望可以有所进步
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镒宁就干 发表于 2012-4-6 20:12 | 显示全部楼层
看看 什么好东西啊？？？
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ruudhuang 发表于 2012-4-6 21:37 | 显示全部楼层
好贴啊dddddd
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黑影设计师 发表于 2012-4-6 21:46 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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宋强 发表于 2012-4-7 20:54 | 显示全部楼层
gjgkjhgjkhgjkhgjhg
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Popeye 发表于 2012-4-8 18:27 | 显示全部楼层
ddddddddddddddd
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ray_A 发表于 2012-4-8 23:15 | 显示全部楼层
期待噢~~~~~~
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番薯米 发表于 2012-4-9 00:32 | 显示全部楼层
kkkkkkkkkkkkkkkkk
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shujukr 发表于 2012-4-9 12:02 | 显示全部楼层
看教练的身材可见这套方案还是不错的！！！！贵在坚持！
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