练腹五宗错

5826574 · 发表于 2010-12-14 21:00

学习下~~~~~~~~~~~~~~~

ppan168 · 发表于 2010-12-21 00:21

必须恢复，我要看

ppan168 · 发表于 2010-12-21 00:23

还得挨个回复吗

wvtmk · 发表于 2010-12-27 11:11

通过控制饮食和有氧运动来减少体脂，通过腹肌训练强化腹部肌肉

lmn811225 · 发表于 2010-12-31 00:23

XIEXIEXIEXIExiexie 谢谢！！！

菲戈戈 · 发表于 2010-12-31 15:12

我基本上天天都练腹肌.学习下更好的方法.

ppwangwei · 发表于 2011-1-1 15:36

来学习学习~~~

加和减 · 发表于 2011-1-3 15:34

█◢◤ █ 　　　　　　　为爱冲动
█◤　 █ ◢█◣ ◢█◣　为梦苦痛
█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣　流云无数
█　◥ █ ◥█◤ ◥█◤　化尽昨日寒风

╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下！
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持！
︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮
︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精

ke1vinkk · 发表于 2011-1-4 17:06

学习~~~~~~~~~~~~

ytfjcm · 发表于 2011-1-4 19:44

谢谢分享,好好研究下!

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