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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享） ...
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楼主: 梁祝

背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享）

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回忆的函数 发表于 2012-5-31 00:58 | 显示全部楼层
精彩每一日，快乐每一天
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haoguozhi 发表于 2012-6-1 12:38 | 显示全部楼层
前面几组动作好做，到后面力竭了，动作就变形了
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很无名 发表于 2012-6-1 22:14 | 显示全部楼层
真想把背练好。) c  z0 [' K4 J) ], u  H
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37961245 发表于 2012-6-3 01:00 | 显示全部楼层
11111111111
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chenxiong 发表于 2012-6-5 16:22 | 显示全部楼层
顶！！！！！！！！
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vinayvinay 发表于 2012-6-5 16:41 | 显示全部楼层
好资料啊，就是太难了
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dongyiheng 发表于 2012-6-7 11:51 | 显示全部楼层
就是需要背部的锻炼！
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物是人非 发表于 2012-6-9 14:30 | 显示全部楼层
学习学习!!!!
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青穗V 发表于 2012-6-9 23:54 | 显示全部楼层
www.passion4profession.net
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新华 发表于 2012-6-10 17:05 | 显示全部楼层
ding     
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