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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享） ...
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楼主: 梁祝

攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享）

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hy3316597 发表于 2012-9-20 23:51 | 显示全部楼层
老是练不好，感觉发力总是不对
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hltr168 发表于 2012-9-24 13:19 | 显示全部楼层
学习学习
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hltr168 发表于 2012-9-24 13:48 | 显示全部楼层
非常好,顶
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hltr168 发表于 2012-9-24 13:48 | 显示全部楼层
非常好,顶
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azag33 发表于 2012-9-24 18:21 | 显示全部楼层
看看看
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蓝色海 发表于 2012-9-26 15:19 | 显示全部楼层
梁祝 发表于 2010-6-29 09:12 ; o7 ^. k5 P( F' f" k3 R1 f
俯身飞鸟
9 _1 S! p+ n2 ]8 k8 _) c) T
进一步了解详情。
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酸痛的感觉 发表于 2012-9-27 02:30 | 显示全部楼层
学习了，加油
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donkey10248 发表于 2012-9-28 21:30 | 显示全部楼层
不错，学习一下
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xunfeng 发表于 2012-9-29 23:22 | 显示全部楼层
学到很多，谢谢
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蜗牛SUV 发表于 2012-10-1 17:30 | 显示全部楼层
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