克雷格30天极限割肉系列-导航帖

jerry 发表于 2014-6-21 10:40
, K' |1 v: o( c1 ^) ^会影响健康，甚至影响智力。
2 p8 e  I2 m; A: b
( v( W" X' m8 i( F' A5 v. Q+ G有些维生素，需要脂肪才能吸收，比如脂溶性的维生素AD。

了解了   感谢

在东京铁塔 发表于 2014-6-21 11:23
8 T* |- K2 ?4 H( P" Y9 r! `找到了皮脂对照表  希望对大家有用吧 @jerry
这个图就是看个大概  具体得有一个计算软件和一个卡尺  二者 ...

: d3 Z9 e, N+ C1 u# H! F我们一般人都不存在脂肪率低到影响健康的程度，很多都是皮脂肪太高