克雷格30天极限割肉系列-导航帖

在东京铁塔 · 发表于 2014-6-21 11:33

jerry 发表于 2014-6-21 10:40 x" ?0 R3 g4 ?
会影响健康，甚至影响智力。
5 V7 \2 ~: g$ C6 H5 \3 F b( l9 L5 S- q8 z
有些维生素，需要脂肪才能吸收，比如脂溶性的维生素AD。

了解了感谢

jerry · 发表于 2014-6-21 11:43

在东京铁塔发表于 2014-6-21 11:23 # a4 T% ]5 n2 U4 h( n; _
找到了皮脂对照表希望对大家有用吧 @jerry , [7 ~. \, e s6 m1 `1 y
这个图就是看个大概具体得有一个计算软件和一个卡尺二者 ...

我们一般人都不存在脂肪率低到影响健康的程度，很多都是皮脂肪太高

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