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跟着马特训练背阔肌

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jerry 发表于 2014-6-5 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
跟着马特训练背阔肌+ ~" o$ a: e8 a+ h& i' P

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做哑铃单臂划船的时候,不要耸肩& [9 K6 v. B' o! D6 X

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奋斗在青春路上 发表于 2014-6-7 20:39 | 显示全部楼层
看来论坛里的人最在意的还是胸肌
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