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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 史蒂夫·库克-力量增强训练计划之胸

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楼主: jerry

史蒂夫·库克-力量增强训练计划之胸

荐火 [复制链接]

春两虫子 发表于 2014-6-13 22:44 | 显示全部楼层

看看胸肌的热身运动

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春两虫子 发表于 2014-6-13 23:05 | 显示全部楼层

摄像机拍着，应该实力有所保留，平板卧推才45磅杆子+45磅杠铃片*6=315磅，不知道推了几个

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景腾 发表于 2014-6-20 16:12 | 显示全部楼层

:lol:lol:lol

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chenjianhui 发表于 2014-7-4 21:08 | 显示全部楼层

123456784892

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西门懒得吹雪 发表于 2014-7-6 16:09 | 显示全部楼层

看看，学习下经验！

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失控、胖子 发表于 2014-7-7 17:54 | 显示全部楼层

大爱库克~~~~

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aaa299 发表于 2014-7-17 21:58 | 显示全部楼层

有字幕钯。。。。。。

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freecyclone 发表于 2014-7-18 08:26 | 显示全部楼层

学习学习。。。。

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七味 发表于 2014-7-19 13:08 | 显示全部楼层

还好还好好

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龙文 发表于 2014-7-25 08:11 | 显示全部楼层

请教了谢谢指点

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