核心训练-普拉提1

jerry · 发表于 2014-3-26 10:56

核心训练-普拉提1
3 W+ G' o7 D1 G' x+ [4 {+ B/ h) u
人的核心区域是指腰腹部位

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

枫木林 · 发表于 2014-3-26 12:21

普拉提一定要练的！很好的运动！

谦虚请教 · 发表于 2014-3-26 16:22

111111111111

wgj4671097 · 发表于 2014-3-26 16:40

顶顶顶顶顶

活力健客 · 发表于 2014-3-26 17:47

健身保安 · 发表于 2014-3-26 21:04

我觉得这个放在锻炼完后做调节效果更好.
不会太剧烈又会有很明显的感觉到腹肌群的酸涨!

琪儿 · 发表于 2014-3-26 21:19

dddddddddddddddddddddddd

yyb · 发表于 2014-3-27 00:39

时刻关注站长文章

糖老鼠 · 发表于 2014-3-27 09:11

学习学习

alex181 · 发表于 2014-3-27 14:14

ddddddddddddd

		自动登录	找回密码
密码			注册