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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 杰夫第1天-胸和三头肌训练
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楼主: jerry

杰夫第1天-胸和三头肌训练

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牧金 发表于 2014-4-19 08:50 | 显示全部楼层
开始煅炼了。
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黄金右腿 发表于 2014-4-19 17:11 | 显示全部楼层
学习学习！！！' T- {3 }0 Q, M( ]2 s, _+ J5 a' z
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放下 发表于 2014-4-20 11:19 | 显示全部楼层
kankan看看怎么练得
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boyu86 发表于 2014-4-20 21:51 | 显示全部楼层
学习一下, V/ f/ V/ s* w1 A7 ~4 e
！
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黑夜彩虹 发表于 2014-4-20 23:04 | 显示全部楼层
好东西，要收藏
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wejack2006 发表于 2014-4-21 17:03 | 显示全部楼层
最近恢复锻炼！！！！
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bujiyanjiu 发表于 2014-4-21 21:15 | 显示全部楼层
看看先！！！！！！！！！！！！！！
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alex181 发表于 2014-4-21 23:59 | 显示全部楼层
dddddddddddddddddddddddd
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T.L.Y 发表于 2014-4-22 05:39 | 显示全部楼层
guanmo xuexi le
! o5 D* e& W/ E% C* U- I) B/ j
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dulovepaopao 发表于 2014-4-22 10:22 | 显示全部楼层
哈哈这个计划很科学  很有借鉴价值
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