无敌筋肉男系列6-徒手体操

这期弗兰克演绎了单杠双杠的动作
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无敌筋肉男系列6-徒手体操

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这个要看啊

看风 发表于 2013-12-1 21:29
这个要看啊

& c4 X) _+ y8 c0 I! l% B+ ^看一看，顶一顶，乐一乐，练一练~

jerry 发表于 2013-12-1 21:38
看一看，顶一顶，乐一乐，练一练~

9 I9 ]# k: b* d9 T& ]& f* q怎么练才能练到这么帅呢？

支持支持~~~~~~~~

看风 发表于 2013-12-1 22:19
怎么练才能练到这么帅呢？

7 X. C% J) ~) v6 M2 R和他一样练，一样吃，就能一样帅~

% l& @) j' h" z% N付出他所付出的，获得他所获得的。健身对人是公平的

jjrambo 发表于 2013-12-1 22:48
支持支持~~~~~~~~

) g( D# J% x8 w/ f谢谢支持~

這個我覺得提供影片比較好耶~

学习一下