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dapeng 发表于 2013-5-22 00:12 % I: }& e, G# e" q 减肥可以提高男性能力?这个第一次听说 ,有动力了。其实我是为了泡妞,并且是自己看起来更阳光。
xueshaohuo1 发表于 2013-5-22 19:20 * U( v5 L; ^4 l& N: F# s6 y8 A" K 要泡妞,有泡学,要减肥,就要感受到健身的乐趣,多做有氧运动,没天打球跑步,出身汗,洗个澡,就会慢慢变 ...
jerry 发表于 2013-5-21 18:43 4 T/ R: ~6 @. e6 X要的不是计划,是动力。$ H2 X4 e) ~1 ^; }0 g ( r1 ~8 A, i5 {: ?3 _: G8 k你减脂的原动力是什么,不要忘记开始的想法,坚持下去。
dapeng 发表于 2013-5-24 14:59 . m0 l: n3 c* M0 |4 ^( @* c 对了 请我这个身段可以直接练肌肉来塑型吗?还是先减肥?
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