小弟健身已有半年希望各位高人指点

mthgh · 发表于 2012-11-14 21:41

三头呢，没有练吗

健身大力神 · 发表于 2012-11-15 11:16

效果很明显。继续努力

c1219wen · 发表于 2012-11-15 21:55

jerry 发表于 2012-11-13 19:15 $ ?1 v* V7 M% T; X+ q
我来看mm的。。。, e) |" S8 T! J( _$ F1 r

$ i j! H b; f1 ^% b7 X' Y对比后，效果还是不错的。

谢谢夸奖

c1219wen · 发表于 2012-11-15 21:57

mthgh 发表于 2012-11-14 21:41
, I* \! E: ~$ w! I B: u9 l三头呢，没有练吗

练啦还不错但没照

6105392 · 发表于 2012-12-30 19:34

厉害继续

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