走跑交替，燃烧脂肪的好方法

timmy2472 · 发表于 2013-8-18 19:20

jerry 发表于 2012-10-9 13:57
% Y2 `1 R s# ]# `多少肥胖者开始减脂，就把膝盖给跑伤了。
2 s. u' ?; S" m
, k7 @' M6 k% @' E0 D4 e/ n快走是个替代方法。

这是个晴天霹雳啊

jerry · 发表于 2013-8-18 20:03

timmy2472 发表于 2013-8-18 19:20
E- I' b' G( F& V8 M& ^! w2 a这是个晴天霹雳啊

独舞彼岸 · 发表于 2013-8-18 20:57

看一看看一看啊啊啊~~~

走不出去 · 发表于 2013-8-19 16:44

11111111111111111111111111

hehe · 发表于 2013-8-19 16:53

..........

Udiyenov · 发表于 2013-8-19 21:38

不错的方法

zw460250 · 发表于 2013-8-20 09:32

学习一下

天马行空188 · 发表于 2013-8-20 12:38

我现在就是用这种方法，跑走结合，效果真的很明显。

永远的第一次 · 发表于 2013-8-20 17:09

开始减脂了

lmd · 发表于 2013-8-22 00:08

就想减肚子

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