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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 走跑交替，燃烧脂肪的好方法

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楼主: 小二

走跑交替，燃烧脂肪的好方法

火... [复制链接]

cat429 发表于 2013-5-8 17:45 | 显示全部楼层

这也属于高强度有氧间歇吧？

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木完木了 发表于 2013-5-8 19:18 | 显示全部楼层

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河北-广电宾馆 发表于 2013-5-8 20:46 | 显示全部楼层

这个太重要了。

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爱在哈佛 发表于 2013-5-9 12:04 | 显示全部楼层

11111111111111

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缤-Desire 发表于 2013-5-9 13:19 | 显示全部楼层

学习一下

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尝试转变 发表于 2013-5-9 21:56 | 显示全部楼层

的实打实的事实

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727seven 发表于 2013-5-9 22:23 | 显示全部楼层

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走走停停 发表于 2013-5-11 23:53 | 显示全部楼层

我喜欢走走跑跑

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stondcold 发表于 2013-5-12 00:26 | 显示全部楼层

谢谢提供的计划

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小玮哥 发表于 2013-5-16 00:54 | 显示全部楼层

看一下训练计划.

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