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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助，新手可以一周练六七天么？

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楼主: zuowei

求助，新手可以一周练六七天么？

蜗牛SUV 发表于 2012-9-6 19:56 | 显示全部楼层

亲身体验，合理计划，合理休息，欲速则不达

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