我是新人高三毕业了感觉有点瘦想大家指点下

enddefaults · 发表于 2012-7-20 22:12

没什么肚子，除了你从上至下拍的那张，你得收腹，吸气懂吗，不然就算你全是腹肌，也是往外突出的。

hwg8615hwg · 发表于 2012-7-20 22:29

enddefaults 发表于 2012-7-20 22:12
5 Z! X+ `: L% ~没什么肚子，除了你从上至下拍的那张，你得收腹，吸气懂吗，不然就算你全是腹肌，也是往外突出的。

你好我想问一下今天我去健身房那个教练拿了个夹得东西说我肚子 20多毫米算胖的是真的吗

boboi · 发表于 2012-7-20 22:53

感觉已经不错！

hwg8615hwg · 发表于 2012-7-20 22:58

boboi 发表于 2012-7-20 22:53
感觉已经不错！

真的吗我感觉就肚子很大而且我感觉我有点瘦

enddefaults · 发表于 2012-7-21 12:45

hwg8615hwg 发表于 2012-7-20 22:29
' q9 A8 P! U$ L. y0 V4 r) c! C2 V6 E你好我想问一下今天我去健身房那个教练拿了个夹得东西说我肚子 20多毫米算胖的是真的吗

不算胖，皮和皮下脂肪只有20毫米很正常。

hwg8615hwg · 发表于 2012-7-21 13:28

enddefaults 发表于 2012-7-21 12:45
1 A0 M7 b% n! {不算胖，皮和皮下脂肪只有20毫米很正常。

主要坐下来的时候爸妈说肚子都快啤酒肚了我的那张照片看起来是不是就是算啤酒肚了呢

文俊 · 发表于 2012-7-22 11:17

自信点，不要怕别人笑，你应该加大跑步时间！

263638442 · 发表于 2012-7-27 22:07

不错啊加油

hwg8615hwg · 发表于 2012-7-29 00:09

文俊发表于 2012-7-22 11:17
3 {/ @) C, I5 [自信点，不要怕别人笑，你应该加大跑步时间！

你的腹肌好好看啊每天做几组啊

老李 · 发表于 2012-8-2 09:10

还可以的哦。。。。

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