晒下练了一个多学期的成果。。请高手指点。。。谢谢!!!!!!!!!!!!!!!

今夜人游荡 发表于 2012-7-25 09:58
保持动作不要变形  腹肌和胸肌都不对称了

我是侧身的。。。。

健身保安 发表于 2012-7-18 15:56
厉害呀.一个多学期的饮食是怎么样的.学校食堂?

2 x+ t+ h; [9 P+ B* q: F# e' z自己做饭。。。

挺不错的啦，呵呵该有的都有了，保持就好

好壮壮啊