≤葬婲◆少爷 发表于 2012-7-12 19:00 
) {" i# G# e( g建议去健身房锻炼:
9 I P U1 ?0 v/ E8 @对于新人，所以我给你一点简单的建议:
9 s! N7 h) G l+ ~1 v5 J6 K2 ^% t 首先,不要去接触运动强度过大的器械或者操课 ...
谢谢 灰常感谢 不想要满身肌肉 但是身上稍微有点也挺好看的 嘿嘿0 H* m- F( r% y8 U7 S1 O2 O
天生就不喜欢跑步 在跑步的时候真是度日如年的感觉 |
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