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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 谁可以给我搞一个合适我的健身计划

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楼主: 毒茶~慕

谁可以给我搞一个合适我的健身计划

清风君野 发表于 2012-7-9 14:13 | 显示全部楼层

加油吧你...

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dmx_2pac 发表于 2012-7-9 16:32 | 显示全部楼层

你的目标定的很高况且你的条件有限健身的基本器材都没有
我劝你还是减肥吧就徒手练练俯卧撑和引体向上仰卧起坐就行了多做有氧运动

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