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楼主: 加和减

2009年10月11日签到帖(交流内容:肱二头肌)

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老牛推车 发表于 2009-10-11 09:02 | 显示全部楼层
悄悄的路过。。
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天道酬勤 发表于 2009-10-11 09:40 | 显示全部楼层
签到~~~/ F4 G6 T/ H; N# l5 A/ O
非常赞同5楼朋友的观点
/ ?' o  i/ o7 V论坛的精彩离不开大家的回帖灌水5 G7 q, E% L: Q- s+ V: [' {
这样也是对发帖者的一种鼓励和认同
9 L* w) r- s3 K' q我在美图区有时设定回复可见其实也是一种无奈之举
  w8 D# b6 u' N. s主要是针对一些路人和只看不灌的朋友
8 d2 u" p5 M8 _, S" x* X希望大家理解1 z! I( k, Q2 x7 t* [4 Z9 ^7 _- C
更希望大家积极跟帖 发帖; E  D' |; W( s6 O. m/ q
好东西就要相互分享/ T+ r8 b' F- o
3 V/ O0 @4 Y; G5 `$ P/ ~' i
感谢超版梁祝-健身缘今天图文并茂的签到交流内容
  h. |5 V: |- v% U/ U  K; D 论坛签到章.jpg
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梁祝 发表于 2009-10-11 10:16 | 显示全部楼层
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肉圆籽 发表于 2009-10-11 11:28 | 显示全部楼层
签到来了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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万宝路 发表于 2009-10-11 11:38 | 显示全部楼层
每天都来精彩论坛签到,签到了
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拳四郎 发表于 2009-10-11 12:46 | 显示全部楼层
顶顶顶顶 很好  二头 学到 了
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aboluo 发表于 2009-10-11 14:44 | 显示全部楼层
好!我喜欢今天的签到交流贴
' E7 W& ]% Z* I在健身房里我最喜欢的二头肌练习动作
2 R9 Z/ {& T5 G6 T7 m
. J3 C: c: y& B3 X6 O' R/ A6 C+ x) I# K5 K
下面的图片来自网站奥赛专题版赛场外抓拍
% h. t5 ?# J: ~% W
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aboluo 发表于 2009-10-11 15:15 | 显示全部楼层
看来冠军以最爱练二头肌7 E* W+ j: J3 d- D, j' a
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PGL86 发表于 2009-10-11 15:24 | 显示全部楼层
签到   健身快乐  
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gemlawyer 发表于 2009-10-11 19:00 | 显示全部楼层
最晚的一次签到
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