50练健美55出写真

私人健身房？？？ 这也太有情调了吧

羡慕和佩服啊

练健美，年龄不是问题

$ D9 C( N% ?* ^7 P1 M0 {     胰岛素样生长因子—（IGF-I）是一种能促进肌肉增长的强盗合成代谢激素。IGF-I是根据生长激素的水平变化，相应产生的。实际上，生长激素的很多效能，都是由于IGF-I的分泌而实现的。随着年龄的增长，IGF-I的缺乏，会导致肌肉块丢失。因此，很多医生都会检测老年病人的IGF-I水平。

$ W1 ^5 m8 |! C; Y% T8 {3 d      德克萨斯州立大学卫生科学中心的研究人员，使用IGF-I缺乏的小鼠为实验对象，发现这种激素并不是肌肉增长所必需的。研究人员发现，IGF-I缺乏的小鼠，在力量训练之后，肌肉增长的程度，与IGF-I水平正常的小鼠并没有区别。

: ^- l. h& s# j" l5 M; |1 c" G0 A      所谓“学无先后，正者为师”，如此看来，中老年人一律能够练出健硕的体格，并从健美训练中受益。

很好。学习的榜样。。。。

顶顶更健康

活到老，练到老啊。 前辈啊。。

真是厉害，真是佩服，真是敬仰

很励志 顶上去

( D( z- k3 a- D% V' k7 l/ R% A宝剑锋从磨砺出！
" c& s6 g6 l) B- N2 J4 J- B
执着的去追求，坚持不懈的去努力，每个人都可以拥有健美的身体！
3 Z8 N3 d" _! c3 @3 {) o$ c2 F/ J

永远保持训练热情  永远健康健美年轻

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