一直保持着8年前的锻炼效果，今年24《给大家分享下》遗憾的是还是流失了很多肌肉。

boboi 发表于 2012-5-21 10:26
" [; K6 V1 G* Z* j9 X. {" N3 S, x, r为什么要问结婚了吧

# R& L2 n2 g! E0 @" y* c哈哈,已经结了...

爱我篮球 发表于 2012-5-21 11:11
5 l/ \2 M* `0 C& [$ \7 d挺好哦。有没有吃什么？

基本正常的饮食,只不过一餐比一餐吃的多,有时候也会强加自己吃不下了也要吃,土豆我是吃的最多的...

xinggui922 发表于 2012-5-21 15:31
; P& j, N; w0 T很好，继续加油，楼主

9 `  v. r+ C5 |2 D- ]$ R" N+ Z3 V6 M9 }2 c谢谢,鼓励...我们一起加油...

kelly 发表于 2012-5-20 23:14
5 w, \% x; G  ~& ~- R2 G胸肌还得加油.....

7 C9 d5 Q+ ]5 z* B. v8 H胸肌练得很少,我最喜欢的就是练手臂...不过现在的计划重点是放在胸肌和大腿上...

丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:09
/ R  C8 V( v2 u7 }! L; |  p  m是啊，现在至少到每个城市,都能呆上3个月...比以前要好多了.

漂一族至少你要领略一下当地的风土人情啊

new-cool-man 发表于 2012-5-21 20:02
2 b$ ~) i6 ~9 Z' V1 Z漂一族至少你要领略一下当地的风土人情啊

8 D4 Q6 n6 g5 n$ [) e8 D8 G' z( n5 H很少时间出去的,大部分时间都花在工作上了,,

我说呢，练8年不可能那么少肉。练两个月的效果差不多

理想与现实之间的距离很大，但是不足以剥夺我们拥有梦想的权力{:soso_e130:}