用户名  找回密码
 注册
帖子
楼主: 汗...

点评一下

  [复制链接]
Tian.shan 发表于 2012-5-21 08:42 | 显示全部楼层
要努力加合理的饮食搭配和科学的训练方法相结合,你的肌肉想不增肌都难。
回复

使用道具 举报

Michael 发表于 2012-5-21 08:58 | 显示全部楼层
继续努力!!!!
回复

使用道具 举报

boboi 发表于 2012-5-21 10:28 | 显示全部楼层
胸胸胸,多练练
回复

使用道具 举报

 楼主| 汗... 发表于 2012-5-21 19:27 | 显示全部楼层
健身大力神 发表于 2012-5-21 00:12 % ]5 f! R1 a/ w1 e0 }8 ^
脂肪太厚力,多做有氧
- h3 w; P* j6 V7 H/ V0 S: m, V/ c
什么脂肪太厚力啊
回复

使用道具 举报

 楼主| 汗... 发表于 2012-5-21 19:28 | 显示全部楼层
Tian.shan 发表于 2012-5-21 08:42 4 G8 n( o# J7 o# H1 p! ]& K7 B! Y; h( m
要努力加合理的饮食搭配和科学的训练方法相结合,你的肌肉想不增肌都难。

, G" C! r  d7 G# J. r$ h不明白你说什么不增肌都难什么意思
回复

使用道具 举报

健身大力神 发表于 2012-5-22 12:06 | 显示全部楼层
先减脂再增肌
回复

使用道具 举报

 楼主| 汗... 发表于 2012-5-22 19:48 | 显示全部楼层
健身大力神 发表于 2012-5-22 12:06 ' `# Y6 w7 N( D& m
先减脂再增肌

/ F: a; _( j0 \, R7 V; W* N, t- k怎么个减法
回复

使用道具 举报

大鼻子宝宝 发表于 2012-5-27 01:06 | 显示全部楼层
要增加维度
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-15 16:30

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表