点评一下

汗... · 发表于 2012-5-20 18:21

自己在家练的情况，是不是有点型了

鸭店，继承亾 · 发表于 2012-5-20 19:13

有型，多加练习更好

Ringman · 发表于 2012-5-20 20:44

手机不错，

nicky_hui · 发表于 2012-5-20 22:17

这是练多久了

汗... · 发表于 2012-5-20 22:39

nicky_hui 发表于 2012-5-20 22:17
& _( K: ]3 X7 z' L- l+ d这是练多久了

手臂应该有一个多两个月吧··断断续续的
腹部每个星期练两次··又是还不练

虫子□_□ · 发表于 2012-5-20 22:50

不错{:soso_e113:}

kelly · 发表于 2012-5-20 23:20

有待努力........

健身大力神 · 发表于 2012-5-21 00:12

脂肪太厚力，多做有氧

harry0723 · 发表于 2012-5-21 00:30

得多练练胸。

№天妒メ英才 · 发表于 2012-5-21 06:12

继续努力。。。。。。。

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