我这体格还能练出阿诺的身材吗

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-4-30 22:45

ironpalm 发表于 2012-4-30 09:07 + ^, l, n% V# V: t6 @: G
仙风道骨。这是深藏不露的世外高人

哈哈，让我想起了老夫子里面的那些道士，到处飞天遁地

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-4-30 22:46

new-cool-man 发表于 2012-4-30 08:48
+ m2 C6 z9 b9 c0 C" ?5 ^ b估计那老爷子追求的健康,0 M9 v7 U* e6 v, h0 h' w& ~
而不是什么大块头

哈哈，我觉得我得向他学习，老了以后一身肌肉去接孙子放学，屌爆了

abs-man · 发表于 2012-5-1 07:02

羨慕ぃい！！发表于 2012-4-30 22:46 4 A6 x! y- `9 Z4 E
哈哈，我觉得我得向他学习，老了以后一身肌肉去接孙子放学，屌爆了

是滴是滴,接下来我再把训练三个月后的照片贴出来,晒晒

abs-man · 发表于 2012-5-1 07:04

羨慕ぃい！！发表于 2012-4-30 22:45
8 c" W" F! u D9 L% p, i哈哈，让我想起了老夫子里面的那些道士，到处飞天遁地

让他飘吧,飘哪都离不开咱这片黑土地

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-5-1 07:55

new-cool-man 发表于 2012-5-1 07:02 1 e2 V1 |' R$ B/ l$ U
是滴是滴,接下来我再把训练三个月后的照片贴出来,晒晒

果断围观

abs-man · 发表于 2012-5-1 09:20

经过三个月训练成型了基本上

abs-man · 发表于 2012-5-1 09:22

羨慕ぃい！！发表于 2012-5-1 07:55 ; p, h9 {- ~3 n6 d' x
果断围观

有观的我就敢上

BayernMunich1 · 发表于 2012-5-6 13:17

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