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本帖最后由 new-cool-man 于 2012-4-30 08:50 编辑 3 S! F% L0 Z- b7 I
harry0723 发表于 2012-4-30 08:19 8 R/ O) c2 L4 D5 C2 ]
老了,激素都没了。
8 C4 x s5 h1 h6 L2 s5 d4 ?5 z得打点激素才能练啊。 4 A7 p: ], l/ z, o, w, _* X7 {
一天几勺蛋白粉,加点复合肌酸,来点哪个洲的大象2 K) P4 p! N; R# q5 E5 P
练前干罐红牛
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