两个月健身成果曝光

雪落霜叶 · 发表于 2012-4-28 22:29

Tian.shan 发表于 2012-4-28 21:28
8 R, }2 a$ R2 x r$ m2 M说得好，努力。

只要有努力和坚持，相信成功是早晚的事

虫子□_□ · 发表于 2012-4-28 23:00

{:soso_e142:}不错坚持

yyb · 发表于 2012-4-28 23:06

可喜可贺，相信这其中付出的汗水也很艰辛。

贾__军。 · 发表于 2012-4-29 00:04

加油。！

ironpalm · 发表于 2012-4-29 08:53

阳光肌肉男，加油

alexander_zhong · 发表于 2012-4-29 08:54

加油，坚持就是胜利！

zlclzqh · 发表于 2012-4-29 13:05

坚持就会有回报{:soso_e130:}

ccc6936546 · 发表于 2012-4-30 11:06

雪落霜叶发表于 2012-4-28 22:27 - c, Q) V2 p$ I& z' z6 K
呵呵，每天基本上做400个俯卧撑，然后举举哑铃，腹部的肌肉是最难练的，最开始也没什么办法，后来在一个收 ...

收腹运动机这个真有用么？？看你腹肌已经有轮廓了是用收腹运动机练得？？？

nicky_hui · 发表于 2012-4-30 16:51

{:soso_e182:}lz加油

nicky_hui · 发表于 2012-5-1 00:46

效果还是很明显的哦
LZ 继续努力

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