关于减脂肪的问题！

jerry 发表于 2012-4-15 18:21
0 I; h+ C8 |6 ~, r$ ~增肌减脂的确有矛盾的地方。
: T" h7 e0 W3 y% X; i/ w
( g" R8 h) J9 J+ p但是能很好的平衡。

还是 jerry 有学问  真心顶下

{:soso_e128:}

jerry 发表于 2012-4-15 18:21
: f* w3 G2 v$ t9 j7 F% U增肌减脂的确有矛盾的地方。

但是能很好的平衡。

  t! z) ?8 f7 e减脂的话机械做完不用休息一下吗？？？？就可以做有氧吖！！搞到我次次都休息了30分吖！！浪费时间了

8969859 发表于 2012-4-15 23:50
' n+ q3 O3 S& G8 n* Z减脂的话机械做完不用休息一下吗？？？？就可以做有氧吖！！搞到我次次都休息了30分吖！！浪费时间了

8了吗？了吗？