无奈的工作。纠结的健身计划。请帮我一下！谢谢！@

jerry 发表于 2012-4-15 14:53
不用按周。3次练完全身，然后新的循环。

: h) ?! m3 c  H" R( b站长问一下你！！要是有氧远动可不可以天天练的