第一次跑步流鼻血了，怎么回事

jerry 发表于 2012-4-4 15:29
9 M8 f# h$ I- F# f跑步也要热身。刚开始锻炼，从低强度开始。慢慢增强。长期坚持，强身健体。
4 R5 u) q% e! u+ o) U
5 k! y# H9 Q1 J: f; `+ I" S跑步前，提前喝水，吃些香蕉 ...

& P6 X7 k' N$ J4 S. t& _) @& `" f明白                        

对面跑过来一大胸美女+正前方有一电线杠

metalcd19 发表于 2012-4-10 12:01
4 w1 i7 \* g# l, O% J对面跑过来一大胸美女+正前方有一电线杠

话说 是在跑步机上跑的