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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 6周完整减脂计划
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楼主: bestbuddyjm

6周完整减脂计划

 火... [复制链接]
MAO-MAO 发表于 2012-7-2 13:54 | 显示全部楼层
看看 希望对自己有帮助 , m5 t/ P0 J* f" x* }
哈哈
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有时右逝 发表于 2012-7-3 00:02 | 显示全部楼层
谢谢分享( b2 w6 d2 ~: U# _1 K- h
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`—┛桔子梦游. 发表于 2012-7-3 13:06 | 显示全部楼层
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
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天萨孤星 发表于 2012-7-3 15:07 | 显示全部楼层
谢谢分享
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Deepdark 发表于 2012-7-3 16:48 | 显示全部楼层
学习学习~~
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驴驴健身忙 发表于 2012-7-3 20:48 | 显示全部楼层
有氧运动。。TT
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似水流年 发表于 2012-7-3 23:22 | 显示全部楼层
我顶我顶我顶我顶我顶我顶
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偉ぁ偉※ 发表于 2012-7-3 23:54 | 显示全部楼层
哈珀东西
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aaaaaa 发表于 2012-7-5 09:45 | 显示全部楼层
好好学习一下~
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跳跃的灵魂 发表于 2012-7-5 10:32 | 显示全部楼层
20分钟有氧有点短，最少30分钟。
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