6周完整减脂计划

2in · 发表于 2013-7-12 12:40

学习下谢谢楼主

泰兰德~说风 · 发表于 2013-7-13 02:19

啊，迅速来学习一下啊……

为了小萝莉 · 发表于 2013-7-14 02:14

终于看到计划啦

jaychouwei · 发表于 2013-7-14 09:09

ddddadsa

gjj19900906 · 发表于 2013-7-14 18:55

学习了，谢谢楼主的分享

277927776 · 发表于 2013-7-15 17:20

学习学习

孤星 · 发表于 2013-7-15 17:54

我现在是每周训练5天，，每天慢跑10圈（学校操场），15分钟力量训练，，持续了近一个月了，，只是感觉壮了些，，简直不明显。。。

黑涩影子 · 发表于 2013-7-17 08:45

学习。必须的回帖

Climber · 发表于 2013-7-17 23:43

学习牛贴@@@@@@！！！

whq890628 · 发表于 2013-7-19 21:33

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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