刚练两周，现在这副摸样

sunbin3537 发表于 2012-2-16 14:29
坚持下去，享受那种自虐的感觉

# u6 m- V% p( V. F9 s7 w享受过程，最关键得是可以带来健康，谢谢支持

30306 发表于 2012-2-16 15:10
这身材练下去很好看的

2 g4 A0 Y1 G% W2 \对自己的身材很没信心，希望多听到这种鼓励的话，来增强信心

有潜力{:soso_e179:}

ldfx_chenp 发表于 2012-2-16 15:01
- t2 d6 G, _# R, k谢谢您给我信心，我一定会坚持得，下月还是在这个帖子里贴图，希望有改善！

! E$ |" p2 ^& s# T+ U到时候另外发帖也行。健身日记可以记录在一个贴中。成果照可以单独发帖。期待你的成果照，偶也。

ldfx_chenp 发表于 2012-2-16 15:55
对自己的身材很没信心，希望多听到这种鼓励的话，来增强信心

/ C9 K+ `! ~2 p+ ^" V3 O0 s
我2年前身材跟你这差不多  现在好多了 而且我还是断断续续的坚持的  如果认真有时间的话会更快  你可以看下我前几天发的肉照     反正加油吧要有风雨无阻的决心

初始阶段,贵在坚持.

3个月一次蜕变

坚持下去 加油

坚持一年再说

松了吧唧，还有啤酒肚难看