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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 国内一套完整的健身训练计划
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楼主: 健身快乐

国内一套完整的健身训练计划

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1428187286 发表于 2012-5-17 22:18 | 显示全部楼层
好好学习，天天锻炼
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xinggui922 发表于 2012-5-17 22:46 | 显示全部楼层
很好，看一看了，看一看
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猛男计划 发表于 2012-5-20 19:03 | 显示全部楼层
按照计划 学习
9 ~: V6 K/ O" L- `1 y
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孤叶 发表于 2012-5-25 12:56 | 显示全部楼层
看可那啊
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微风 发表于 2012-5-25 13:19 | 显示全部楼层
登上论坛 快乐到家
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beringxu 发表于 2012-5-25 13:56 | 显示全部楼层
看看是啥，釜底抽薪
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邋遢哥 发表于 2012-5-26 19:05 | 显示全部楼层
顶。。。
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Evan 发表于 2012-5-27 17:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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zhuhengfeng521 发表于 2012-5-27 23:59 | 显示全部楼层
那个背部的 硬拉练习！  我不敢学！
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eCosway_鬼鬼 发表于 2012-5-28 11:07 | 显示全部楼层
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