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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › 6招让你成为卧推达人

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楼主: 梁祝

6招让你成为卧推达人

火... [复制链接]

hwsmec 发表于 2012-6-10 11:14 | 显示全部楼层

先回复，后学习

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肌肉大站脂肪 发表于 2012-6-10 20:53 | 显示全部楼层

我在平推时其实很少用到腿啊而且似乎真的没力气时杠铃就会压在胸上那时除了别人帮你也就没什么办法了啊

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爱在哈佛 发表于 2012-6-12 09:43 | 显示全部楼层

1111111111111

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℡﹎蕞壊↗● 发表于 2012-6-12 21:48 | 显示全部楼层

和顾客和拉开距离

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肥肉怪 发表于 2012-6-12 22:50 | 显示全部楼层

學習下腳發力這概念還真不知道

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gtoowq 发表于 2012-6-13 17:48 | 显示全部楼层

看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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一颗牛 发表于 2012-6-14 00:38 | 显示全部楼层

学习学习

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qq744284 发表于 2012-6-14 19:18 | 显示全部楼层

内练修养，外练形体。

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小秋 发表于 2012-6-14 22:33 | 显示全部楼层

学习学习

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yeshiwei 发表于 2012-6-17 15:14 | 显示全部楼层

多学习才能更好的充实自己

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