增加胸肌围度三种训练方法

xixik1234567 · 发表于 2012-5-3 10:12

{:soso__16984349925490629196_1:}来了

滒巳俥匄 · 发表于 2012-5-4 03:11

何训练胸肌都略知一二，但正如讨女朋友开心要变换花样一样，同一种方式刺激你的肌肉必觉得乏味。如果哪一天你赶不及去健身房，但又不想落下今天的训练，那就试试下面这三种刺激胸肌的训练方法吧！

zf9511 · 发表于 2012-5-4 10:32

学习交流实践改进

289347673 · 发表于 2012-5-4 11:36

想用最科学的方法增长胸围

H.O.T · 发表于 2012-5-4 15:03

学习一下了

.′泯ヤ..灭 · 发表于 2012-5-4 18:40

新手学习学习

李哲 · 发表于 2012-5-5 02:44

jklkklklklklk

liuhi · 发表于 2012-5-5 09:55

了解下。。。。。

liuhi · 发表于 2012-5-5 09:56

学习学习

lanxiaolou · 发表于 2012-5-5 13:10

学习学习

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