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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 俯卧撑能撑起自己体重的多少重量？？？？？？ ...

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楼主: zx7931486205

俯卧撑能撑起自己体重的多少重量？？？？？？

火 [复制链接]

zbgood2009 发表于 2011-12-19 10:11 | 显示全部楼层

学习了，还真不知道呢！！！

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zws369 发表于 2011-12-19 15:50 | 显示全部楼层

30%
以前在健身书上看到

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hubert203 发表于 2011-12-19 16:16 | 显示全部楼层

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﹌★`随风≒ 发表于 2011-12-19 16:57 | 显示全部楼层

长知识了

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wybe 发表于 2011-12-19 22:10 | 显示全部楼层

还真没试过！！

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梁祝 发表于 2011-12-23 11:16 | 显示全部楼层

俯卧撑（高姿低姿）.jpg

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梁祝 发表于 2011-12-23 11:18 | 显示全部楼层

倒立俯卧撑.jpg

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