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楼主: 凯文

腰痛探因

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小李飞刀 发表于 2011-12-9 15:38 | 显示全部楼层
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小熊星 发表于 2011-12-9 18:43 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。。
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aboluo 发表于 2011-12-9 20:14 | 显示全部楼层
预防治疗养伤
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longchen886 发表于 2011-12-10 09:35 | 显示全部楼层
121231sdaaaaaaaaaaaaaaaa
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健身缘 发表于 2011-12-10 09:53 | 显示全部楼层
很棒的贴子
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wp61688 发表于 2011-12-10 18:21 | 显示全部楼层
做仰卧起坐后有腰痛情况,不知道是怎么回事,怎么练习可以不痛呢
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 楼主| 凯文 发表于 2011-12-12 15:53 | 显示全部楼层
wp61688 发表于 2011-12-10 18:21 # J5 q2 x5 [8 K
做仰卧起坐后有腰痛情况,不知道是怎么回事,怎么练习可以不痛呢

5 X. t! _7 u: a( r- F/ P% U仰卧起坐会致背痛http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=628&fromuid=1899% o) l' i/ E) p, u  M3 ^; C

5 [; p* D, N/ y  T仰卧起坐腰别离地http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=963&fromuid=1899, a0 z9 [4 G8 |) f! B
7 w' J6 u8 L) W, P
, z4 [( A3 J5 |8 C
/ g# E5 Y; J6 u0 L
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豆腐皮 发表于 2011-12-12 17:43 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶
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plawansui 发表于 2011-12-16 21:39 | 显示全部楼层
可以看看
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旺财 发表于 2011-12-21 22:13 | 显示全部楼层
学习一下,腰椎疼啊
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