wp61688 发表于 2011-12-10 18:21 # J5 q2 x5 [8 K
做仰卧起坐后有腰痛情况,不知道是怎么回事,怎么练习可以不痛呢
5 X. t! _7 u: a( r- F/ P% U仰卧起坐会致背痛http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=628&fromuid=1899% o) l' i/ E) p, u M3 ^; C
5 [; p* D, N/ y T仰卧起坐腰别离地http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=963&fromuid=1899, a0 z9 [4 G8 |) f! B
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