wp61688 发表于 2011-12-10 18:21 
0 o' _6 X* w" e' _" m做仰卧起坐后有腰痛情况,不知道是怎么回事,怎么练习可以不痛呢
$ W& B' A: K$ \4 G) X仰卧起坐会致背痛http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=628&fromuid=1899
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仰卧起坐腰别离地http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=963&fromuid=1899
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