腰痛探因

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2 }; `$ m2 g. `: _4 M4 O      腰背疼痛已成为常见的病痛之一。人们在日常生活中活动量逐渐减少，坐着的时间却越来越长，身体姿势单一或不正就会造成慢性劳损，逐渐导致人体整个肌肉骨骼系统的机能衰退。此外，车祸、运动创伤、反复不当的提举动作、肌肉功能软弱、精神过度紧张和饮食不健康等也会造成人体肌肉骨骼系统的异常或失衡，最终导致腰背疼痛的发生。
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      腰背疼痛已成为常见的病痛之一。人们在日常生活中活动量逐渐减少，坐着的时间却越来越长，身体姿势单一或不正就会造成慢性劳损，逐渐导致人体整个肌肉骨骼系统的机能衰退。此外，车祸、运动创伤、反复不当的提举动作、肌肉功能软弱、精神过度紧张和饮食不健康等也会造成人体肌肉骨骼系统的异常或失衡，最终导致腰背疼痛的发生。
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我也是腰痛

我也腰痛

5个你应该知道的劳损解决办法里有个措施让你远离腰痛，楼上两位可去看一看学一学练一练~背靠墙深蹲

回帖学习，感谢楼主。

腰好，男人更棒。电脑族注意坐姿~

看看看看，........

有时会闪到腰

学习学习

ufahsuighauerghrad