简单易懂：玩器械你必须要Hold住的6要素

yonghulxb · 发表于 2011-11-19 21:18

学习啦

ytfjcm · 发表于 2011-11-19 21:33

我就一个人练，真的不敢用没有把握的重量！

狂妄 · 发表于 2011-11-19 22:23

不错不错顶了

Let_Me · 发表于 2011-11-19 23:03

ytfjcm 发表于 2011-11-19 21:33
2 t4 S4 j' p2 x7 u我就一个人练，真的不敢用没有把握的重量！

哈哈，对哇，小心

hubert203 · 发表于 2011-11-20 09:14

共享阳光 · 发表于 2011-11-21 15:09

图文并茂就更好了

a112233 · 发表于 2011-11-27 22:22

唉，姑娘不错

abbjm · 发表于 2011-12-2 12:57

规范的动作，加上美女的指导，相信很快就有效果。

蚂蚁上树 · 发表于 2011-12-19 10:53

感谢分享。

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