续发一张肉照

death.lwy 发表于 2011-11-2 12:23
6 B$ P7 C; f5 }9 h4 p闻不到深蹲硬拉的味道

7 s2 `  D6 B) ?腿部呢，因为本人喜欢穿修长一点的裤子，不喜欢练腿部，没刻意去往健身发展

xx394964862 发表于 2011-11-2 18:49
' g) I! D" M/ A7 o( G手臂很到位啊

: l, {% t& q* s& I3 S" _5 j- o- r今天就在爆手臂，感觉效果很好哦，各种动作复合练，刺激效果非常棒

来多一点照片~  训练后的巅峰状态。8个标准动作

很好很强大的说。呵呵

jerry 发表于 2011-11-3 00:05
$ U- L# i/ P1 V  S4 w- p% X来多一点照片~  训练后的巅峰状态。8个标准动作

没问题，金币多多，照片多多

哥们儿，虚了

omer2010 发表于 2011-11-3 23:04
# r6 T5 h' e. r- u% V哥们儿，虚了

) ~% U% W* k% |0 l7 V/ I3 y- B神马意思？

孙方士 发表于 2011-11-6 01:09
* i/ m2 f5 |5 u2 U9 [神马意思？

% L! ~# d; R" @照片儿虚了。。。

omer2010 发表于 2011-11-6 18:23
' B( [- e% x5 O5 w3 N0 h! G照片儿虚了。。。

就这个照片还虚了？

呵呵还是要练练腿的