四个王牌肩部练习

xhjyf · 发表于 2009-10-26 13:24

看了图就想动！

菜鸟也健身 · 发表于 2009-10-30 10:39

也为自己打打气

我的她 · 发表于 2009-11-16 08:43

趁着天寒地冻我也要炼出一身肌肉，成为美女心目和眼中的NO。ONE！！！

我的她 · 发表于 2009-12-29 13:37

加和减 · 发表于 2010-1-23 09:56

╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下！
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持！
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我LOVE健身 · 发表于 2010-1-30 23:55

我来了我来了

梁祝 · 发表于 2010-2-5 14:17

maieuyt · 发表于 2010-2-20 10:55

现在配上图了，是不是感觉更好了% J/ U0 z( s0 `; ?
梁祝发表于 2009-9-24 09:39

这是当然的啦

nxyws · 发表于 2010-2-22 09:37

很好很全面

vip021cn · 发表于 2010-3-4 13:42

很大，很强大很强大

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